1-1 csomag turbolyafű, diólevél, tarackgyökér, édes kömény, bengekéreg, keverékéből 1 evőkanállal veszünk  3 deciliter vízhez. Pár perces forralással főzetet készítünk, melyet este lefekvéskor megiszunk.

1-1 csomag szegfűszeg, ánizsmag, köménymag, kamilla, borsmenta, citromfű keverékéből veszünk fél liter vízhez 2 evőkanállal és főzetet készítünk belőle, melyből naponta 2 csészényit fogyasztunk.

1-1 csomag szurokfű, bodzavirág, hársvirág, kamillavirág, majoránna keverékéből 2 evőkanálnyit adunk fél liter vízhez. 1-2 perces forralással főzetet készítünk, melyből napjában többször melegen iszogatunk.

Tea formájában történő alkalmazásuknál nem mindegy az elkészítés módja, fontos tudni, hogy mi az optimális adag és mennyit fogyaszthatunk belőle. A gyógyteák önállóan, megelőzésre vagy fenntartó kúrára, valamint egyéb klasszikus gyógyszerek mellett kiegészítő kezelésre is kiválóan alkalmasak. A gyógytea alkalmazásának előnye, hogy egyedi, személyre szabott összeállítást is lehetővé tesz.

A gyógytea készítése:
Elolvasom a teljes cikket »