Húgyúti fertőzések, hólyaghurut

Ha húgyúti fertőzésben szenvedünk, gyakran előfordul, hogy antibiotikumos kezelésre van szükség, ezért keressük fel az orvost. A megelőzésre és a gyógyszeres kezelés kiegészítésére a természet rengeteg lehetőséget kínál.
Nagyrészt nőket fenyegető alsóhúgyúti fertőzést általában az Escherinchia coli nevezetű baktérium okozza. Megtapad a nőknél csupán pár centis húgycső nyálkahártyáján, szaporodásba kezd és gyulladást okoz. Vizeléskor égő, csípő érzés kínozza a beteget és gyakori vizelési inger jelentkezik akkor is, amikor a húgyhólyag üres.

 Ha a fertőzés a húgycsőből feljebb terjed a húgyhólyagba és esetleg a vesét is érinti, lázas, nehezebben kezelhető betegség alakulhat ki, melyet jobb elkerülni.
A megelőzésben és a gyógyszeres kezelés kiegészítéséhez két gyógyital szinte csodákra képes.

Gyógyhatású táplálékok

Áfonyalé


Az áfonyában található egyik antioxidáns vegyület, az epikatechin közvetlenül pusztítja el az Escherichia colit és más húgyúti gyulladást okozó baktériumokat. Massachusettsi kutatók kimutatták, hogy az áfonya különösen akkor hatékony a húgyúti gyulladás kivédésében, ha nyersen esszük, vagy ha préselt levét isszuk.
A megfelelő hatás elérése céljából igyunk meg napi 3 pohár áfonyalét. Akinek oxalátos veseköve van, az fogyasztása előtt konzultáljon orvosával.
Mint minden savas ital, az áfonyalé is koptatja a fogzománcot, fogyasztása után mossunk fogat.

Fokhagyma


A nyers, zúzott fokhagyma sokféle kórokozót képes elpusztítani, többek között a húgyúti gyulladást okozókat, ezért gyakori fogyasztásával megelőzhetjük a problémát okozó baktériumok elszaporodását vagy segíthetjük a kezelés hatékonyságát.

 

Élőflórás natúr joghurt

 


A natúr joghurtban található hasznos mikroorganizmusok gátolják a káros baktériumok szaporodását a bélben. Ha a húgyúti gyulladásra antibiotikum szedését javasolta az orvos, mindenképpen egészítsük ki a kezelést probiotikumok (hasznos baktériumok) szedésével. Ezek nagy számban fordulnak elő a natúr joghurtban. Az antibiotikum-kezelés befejezése után még legalább két hétig folytassuk a joghurtkúrát.
Mennyit fogyasszunk? Napi egy pohár natúr joghurtot, kefirt.

Víz


Sok folyadék fogyasztásával a vizelet híg marad, ez nem kedvez a baktériumok húgycsőben való szaporodásának, valamint a gyakori vizeletürítéssel távoznak a húgycsőből a baktériumok.

Étrend-kiegészítők

Probiotikumok: az acidophilusok és a bifidobacteriumok azok a jótékony baktériumok, melyek a bélflóra egészséges egyensúlyához hozzátartoznak. Az antibiotikum-kúra ezt az egyensúlyt borítja föl, mely hasmenést vagy a Candida-gombák elszaporodását is eredményezhetik. Ha valamilyen okból nem fogyaszthatunk elég joghurtot (tejérzékenység vagy csak egyszerűen nem szeretjük), szedhetjük étrend-kiegészítő formájában is.

Áfonyakivonat: a húgyúti fertőzések kezelésében és megelőzésében az áfonyakivonatból készült tabletta a vizsgálatokban ugyanolyan hatékonynak bizonyult, mint a nyers áfonya.

Jó, ha tudod

Cukrozott élelmiszerek:a süteményekben, édességekben vagy az ízesített joghurtban lévő cukor kedvező körülményeket teremt a kártékony baktériumok és gombák szaporodásához, így növelik a húgyúti gyulladás kialakulásának veszélyét is.

Kávé, tea, kóla, alkohol: ezek mindegyike kismértékben irritálja a húgyhólyag nyálkahártyáját, ezért a húgyúti gyulladás alatt ne fogyasszuk ezeket.
 

Hogyan segít a vitamin?


A C - vitamin a húgyhólyagban és a vesében is antiszeptikus hatású. Megakadályozza a fertőzést, vagy segít a gyógyulásnál. Ezenkívül diuretikus a hatása is van, vagyis segít a vizeletürítésnél, és így növeli a vese és a hólyag átfolyását, a baktériumok kiöblítését. A C - vitamin akadályozza a vesében, hogy a vizelet, bizonyos mikrobák működése következtében, ammóniákká bomoljon le. Az ammóniák megemelik a pH - értéket a vizeletben, ezzel kedvezve a baktériumok inváziójának. A C - vitamin tehát savanyúvá teszi a vizeletet, és ezzel nehezíti a baktériumok életét.
 

Mit tegyünk?

Vegyünk a C - vitamin - port és napjában háromszor vegyünk be egy kávéskanálnyit. Ezenkívül tartsuk melegen az altestünket.
 

Cimke:



    Bejegyzés közzétéve ekkor 2011. december 09., péntek idő 15:38 ebben a kategóriában: Betegség. Trackback kikapcsolva.

    0 hozzászólás

    Szólj hozzá te is!

    Neved (beceneved) (*)
    E-mail (nem publikáljuk) (*)
    Weblapod (ha van)
    Hozzászólásod