Hörghurut (köhögés) elleni gyógyteák

A betegség csiklandozással kezdődik, mintha egy tollal csiklandoznák a torkunk hátsó falát. Aztán mélyen a mellkasban valami morajlani kezd, és a tüdőnkben lévő vulkán hirtelen kitör.
 

 

A bronchitist legtöbbször vírus okozza, ezért az antibiotikum hatástalan. A heveny hörghurut legtöbbször 1-2 hét alatt elmúlik. A legfontosabb teendő a váladék fellazítása a mellkasunkban, hogy felköhögve megszabadulhassunk tőle. Nagyon hatékony gyógymódnak bizonyulnak ilyen esetben az inhaláló kezelések. Szintén segítséget jelent a megfelelő ételek és italok fogyasztása, mert segítenek megindítani a nyákot.
Köhögés és rekedtség ellen számos ellenszert kínál a természet: kamilla, ökörfarkkóró, menta, majoranna, örménygyökér, csipkebogyó, levendula.
 

Gőzölés
 


A gőz belégzése segít fellazítani a tüdőnkben felgyűlt váladékot. A gőzölést forró zuhany alatt is alkalmazhatjuk, a gőz belégzésével. Hatékonyságát fokozhatjuk, ha néhány csepp eukaliptusz-, fenyő-, kakukkfű- vagy ciprusolajat teszünk a vízbe. Az antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező eukaliptusz felpuhítja a légutakban felgyűlt nyákot. (Ha eukaliptuszlevelet használunk, forraljuk fel a vizet egy lábasban, tegyük bele az eukaliptusz levelet és inhaláljunk a gőzével). A fenyőolaj köptetőként hat, segít felköhögni a váladékot a hörgőkből. Az inhalálás hatékonyságát fokozhatjuk, ha a fejünkre törölközőt terítünk.

Kamillás-kakukkfüves gőzölés
 


Az ehhez hasonló gőzölések enyhítik a fájdalmat és a köhögési ingert.
2 ek kamillavirág
2 ek kaukkfű (Thymus vulgaris)
3-4 l víz
A vizet felforraljuk, a növényeket beleszórjuk, és 10 percig áztatjuk. Egy tálba öntjük, majd inhalálunk fölötte.

Útifű-tüdőfű gyógytea
 


A tüdőfű csökkenti az irritációt, és esetenként csillapítja a nyálkahártya gyulladását.
30 g tüdőfűlevél (Pulmonaria officinalis)
20 g lándzsás útifű (Plantago lanceolata)
1 tk méz
A növényeket összekeverjük. Vizet forralunk (4 tk keverékhez ½ l víz), majd a kimért adagra öntjük. Tízperces áztatás után leszűrjük, s belekeverjük a mézet. A nap folyamán több adagra elosztva, melegen fogyasszuk.

Sárgarépaszirup
Ősi, bevált recept szerint készül ez az ízletes szirup köhögés és a hörgős megbetegedések ellen.
¼ sárgarépalé
2 ek méz
Kevés víz
A frissen passzírozott vagy a bioboltban kapható sárgarépalevet, mézzel és í vízzel folyamatos keverés mellett sziruppá főzzük. Naponta 3-4 tk-lal vegyünk be belőle.

Ételeink, italaink gyógyhatása
Együnk csípős paprikát, salsa szószt vagy cayenne-i borssal ízesített ételeket. A „tüzes” fűszerek oldják a nyákot a tüdőből.
Kerüljük a koffein és alkohol fogyasztását, mert vízhajtó hatásúak, fokozott vizeletkiváltást idéznek elő, és ezáltal megnehezítik a nyák felhígulását, távozását.


 


A kasvirág (Echinacea purpurea v Echinacea angustifolia) és a csűdfű (Astragalus membranaceus) immunerősítő hatásuk révén segítenek a baktériumok, vírusok legyőzésében. Ugyanez érvényes a C-vitaminra. Flavonoidokkal együtt alkalmazva kiváltképpen hatékony. Naponta kétszer szedjünk 500 mg C-vitamint és 250 mg flavonoidot.

Alvás közben működtessünk párásító készüléket. Ha gyakran szenvedünk hörghurutban érdemes beszereznünk egy ultrahangos hidegpárásító készüléket. Működtessük folyamatosan amikor a szobában tartózkodunk.

Szárazköhögés elleni gyógytea


 


Levendulatea mentával
A levendulavirág nyugtatóan hat a légutakat behálózó idegekre.
20 g levendulavirág (Lavandula officinalis)
20 g fodormentalevél (Mentha spicata var. Crispa)
1 l víz
A vizet felforraljuk, a növényeket beleszórjuk, 5 percig állni hagyjuk, leszűrjük. Naponta 3 x 1 csészével igyunk belőle.

Torma – hagyma – méz

A torma antibiotikus anyagokat tartalmaz.
1 ek friss reszelt torma
1 ek hagyma
5 tk méz
5 ek víz
A tormát elkeverjük a mézzel, majd az apróra vágott hagymával, végül hozzáadjuk a vizet. Gyorsan felforraljuk, és hűlni hagyjuk. Naponta ötször 1 teáskanállal vegyünk be belőle. Cukorbetegek ne alkalmazzák.

Gyümölcselixír
 


 


Az örménygyökér felszakítja a torokban lévő váladékot.
10 g aszalt áfonya
10 g csipkebogyó
10 g zsázsamag (Lepidium sativum)
20 g örménygyökér (Inula helenium)
1 l száraz fehérbor
Az áfonyát és a zsázsamagot 5 percen keresztül borban forraljuk. Leszűrjük, hozzátesszük az örménygyökeret és a csipkebogyót. Egy napig áztatjuk, ismét leszűrjük. Naponta háromszor 1 teáskanállal fogyasszunk belőle.

Az éjszakai szerecsendiós borogatás hatására hamar tünetmentes lesz. Kenjen vastagon gyógyszertárban is kapható vazelint egy vászonkendőre. Szórjon rá fél teáskanál őrölt szerecsendiót, és gondosan simítsa bele a krémbe. A vásznat terítse a mellére, majd egy gyapjúsállal rögzítse.


 


A fekete retekből igen hatékony köhögéscsillapító lé készíthető. Vájja ki a retek belsejét, majd töltsön az üvegbe 2-3 teáskanál mézet. Kötőtűvel fúrja ki a retek alját, s egy pohárra állítva tegye a fűtőtest mellé. A kifolyt szirupból 1-2 óránként vegyen be egy evőkanállal.


 

Cimke:



    Bejegyzés közzétéve ekkor 2010. október 18., hétfő idő 14:02 ebben a kategóriában: Gyógyteák. Trackback kikapcsolva.

    0 hozzászólás

    Szólj hozzá te is!

    Neved (beceneved) (*)
    E-mail (nem publikáljuk) (*)
    Weblapod (ha van)
    Hozzászólásod