Fogyókúrát elősegítő italok

A fogyókúrák hatékonysága sokszor megkérdőjelezhető. Erről leginkább azok tudnának mesélni, akik már próbálták lefogyni. Az alábbi receptek nem csodaszerek, csak összetevőikből adódóan elősegítik a zsírok lebomlását.

 


Fogyókúránk segítője az alma
 

Minden egyes alma egy egész kis gyógyszertár. Nagyszüleink szerint távol tartja az orvost a háztól. Ha érésig hagyjuk a fán, az élethez szükséges életfontosságú anyagokat biztosítja a szervezet számára. Mivel az alma tárolja a napfényt, fogyasztáskor a nap energiájával telítődünk. Több mint 20 féle ásványi anyagot, nyomelemet tartalmaz. Vastartalma a vérképzést serkenti. Segíti a koncentrációt, csökkenti az éhségérzetet, oltja a szomjúságot. A fogak épségének megóvásában is segít. Cukorbetegségnél, kézremegésnél, keringési betegségeknél igen hatásos a fogyasztása. Elősegíti az emésztést, antioxidáns hatása miatt csökkenti az öregedést.
 


Almahéj tea
 

Az alma héját 4-5 percnyi főzés után szűrjük le. Ízesítés nélkül is kiváló nyugtató, üdítő tea.
 


Almakúra fogyókúra
 

Együnk 2-3 almát minden főétkezésnél 2 napon keresztül. Az étkezések között csak almateát igyunk.
 


Ananász koktél
 

Turmixoljunk össze 20 dkg ananászt, kevés gyömbért, 1dl frissen kifacsart narancs levet, egy teáskanál mézet, 1 csipet fahéjat és fél evőkanál apróra vágott citromfüvet.
Az ananászban levő bromélia nevű enzim beindítja a zsírégetést, gyorsítja az emésztést, ezáltal megkönnyíti a méreganyagok kiürítését.
 

Cimke:



    Bejegyzés közzétéve ekkor 2010. november 10., szerda idő 20:15 ebben a kategóriában: Gyógyteák. Trackback kikapcsolva.

    0 hozzászólás

    Szólj hozzá te is!

    Neved (beceneved) (*)
    E-mail (nem publikáljuk) (*)
    Weblapod (ha van)
    Hozzászólásod