Fogyjon gyógyteák segítségével!

A fogyókúra vagy a túlsúllyal járó kellemetlen közérzet sajnos sok embertársunknak megkeseríti a mindennapjait. Az elhízás a lelki fájdalmakon kívül az egészségre is káros hatással van. Bízunk benne, hogy ezzel a pár ötlettel könnyebbé tehetjük a kilóktól való megszabadulás fáradságos munkáját.

 

 


KávébabArab kávé: hatásos a szabad gyökök ellen, amelyek túlzott elszaporodása gyakran a rák okozója. A fogyókúrás étrend egyik kiegészítője. Helyileg segíti a zsírok lebontását.
 


Gyermekláncfű gyógytea: egy teáskanál gyermekláncfüvet (Taraxum officinale) (gyökér vagy levél) tegyünk egy csészébe. Forró vízzel öntsük le, 10 percig hagyjuk ázni, szűrjük le. Napi adag: 2 csésze, 1 órával a két étkezés előtt.
 


Magas kőris gyógytea:
Forrázat: 10-20 g szárított levelet tegyen 1l forró vízbe, 10 percig hagyja állni, szűrje le.
Napi adag ½ l vagy 1l .
 


Mate gyógytea (Ilex paraguariensis)
A mate növényt sok néven emlegetik: jezsuiták teája, missziók teája, Szent Bertalan füve, matétea.
Teaforrázat: 5g szárított levelet tegyen 1l forrásban levő vízbe. 5 percig hagyja állni, majd szűrje le. Napi adag 1-3 csésze. Helyes, ha 5 óra előtt fogyasztja el, hogy ne zavarja az elalvásban.
 


Hólyagmoszat
Étvágycsökkentőként alkalmazzák.
Gyógytea forrázat: 1 filteres tasakot tegyünk 2 dl forró vízbe, 10 percig hagyjuk állni. Naponta 1-3 alkalommal fogyasszuk.
 


Teacserje: súlyfelesleg „ledolgozásához” kiváló szer.
Gyógyteaforrázat: egy kávéskanál fekete vagy zöld teát tegyen 1 csésze forrásban levő vízbe, és 10 percig hagyja ázni. Napi adag 2 csésze.
 


Az almaecet is remek zsíroldó és számos jótékony hatása közismert. Hígítva teában, vagy gyümölcslében fogyasztjuk.
 

Cimke:



    Bejegyzés közzétéve ekkor 2010. október 19., kedd idő 09:29 ebben a kategóriában: Gyógyteák. Trackback kikapcsolva.

    0 hozzászólás

    Szólj hozzá te is!

    Neved (beceneved) (*)
    E-mail (nem publikáljuk) (*)
    Weblapod (ha van)
    Hozzászólásod