1-1 csomag koriandermag, borsmenta, édeskömény, kamilla keverékéből 2 evőkanállal veszünk fél liter vízhez, melyből főzetet készítünk. 5-10 perces állás után leszűrjük és naponta 2 csészével elfogyasztunk. A gyógyászatban gyomorerősítő, görcscsillapító hatásáért alkalmazzák. A népgyógyászatban a mag elrágcsálását is ajánlják emésztésjavítóul, de vigyázni kell, mert több mag elrágása fejfáját okozhat.

1-1 csomag kardamomi-mag, borsmentalevél, macskagyökér, kamilla keverékéből 2 evőkanállal fél liter vízben 2-3 percig főzünk, majd leszűrjük. Naponta elfogyasztunk 1 csészényit.

1-1 csomag csillagánizs, ezerjófű, édesgyökér, fehér üröm, vidraelecke, keverékéből 2 evőkanállal veszünk fél liter vízhez. Pár perces forralással főzetet készítünk, melyből naponta reggel és este 1-1 csészével elfogyasztunk.

3 dekagramm ánizsmag, 5-5 dekagramm édeskömény, koriandermag és 5 dekagramm fodormenta keverékéből 1 evőkanálnyit 3 deciliter vízzel leforrázunk. 5-10 perc állás után leszűrjük, és este, étkezés után fogyasztjuk.