3-3 deka angelikagyökér, borsmentalevél, 5-5 deka kálmosgyökér, macskagyökér, édesköménymag,  ezerjófű keverékéből 2 evőkanálnyit veszünk fél liter vízhez, melyet 1-2 percig forralunk, majd 5-10 perc állás után leszűrjük. A teából 1 csészével reggel éhgyomorra, 1 csészével este, lefekvés előtt fogyasztunk.

1-1 csomag kardamomi-mag, borsmentalevél, macskagyökér, kamilla keverékéből 2 evőkanállal fél liter vízben 2-3 percig főzünk, majd leszűrjük. Naponta elfogyasztunk 1 csészényit.

3-3 dekagramm ánizsmag, borsmentalevél, 5-5 dekagramm édeskömény, fodormentalevél, fehérmályvalevél, bodzavirág, komlóvirág, tarackgyökér keverékét 2-3 percig főzzük, majd 10 perces állás után leszűrjük. Napjában többször fogyasztható.